Mencari Kursi Kantor Untuk Kesehatan Anda

25 November 2012 16:25 | Tips Dan Artikel | Dikirim oleh: Fikri Malemsenen

Setiap hari kerja,kita selalu menemukan diri kita merasa stres tentang sesuatu.Tentu saja,stres adalah tanda normal untuk kemajuan dalam pekerjaan Anda.Meskipun Anda mungkin berpikir itu hanya akibat dari tekanan pekerjaan yang membuat Anda sakit kepala,atau juga mungkin karena cara Anda yang salah saat duduk di kursi kantor Anda.

Rasa sakit yang Anda rasakan di leher dan punggung,atau sakit kepala yang Anda rasakan dapat sangat dikaitkan dengan pola hidup anda sendiri.Jarang berolah raga, kebiasaan makan yang buruk,dan posisi duduk yang salah,dapat mengakibatkan hilangnya kesehatan  dari Anda jika Anda tidak berhati-hati.Salah satu cara mengatasi stres adalah penting untuk menempatkan tubuh anda dalam posisi terbaik saat duduk untuk waktu yang lama.Dengan menggunakan kursi kantor yang di desain ergonomis dapat membantu Anda untuk mencegah stres dan mengurangi rasa sakit pada tulang dan otot.

Banyak orang berurusan dengan masalah duduk lebih dari yang mereka tahu.Sementara mereka tidak sadar tentang hal itu,tubuh kita mengembangkan kebiasaan duduk yang salah dalam beberapa jam,minggu,atau bahkan bertahun-tahun.Cara kita duduk sangat mempengaruhi dan berkontribusi terhadap rasa sakit kita.

Posisi duduk yang salah dapat menyebabkan masalah yang ringan sampai masalah punggung kronis ketika Anda menjadi tua.Memiliki pekerjaan 9 to 5 pada dasarnya berarti bahwa Anda menghabiskan sebagian besar waktu hari Anda bekerja dengan duduk.Dengan memilih kursi kantor yang tepat dan ergonomis dapat memberikan manfaat langsung dan tak terduga.

Memilih kursi kantor yang tepat adalah investasi jangka panjang,Anda akan melihat hasil yang lebih bagus dengan setiap tugas yang Anda capai ketika Anda menempatkan diri dalam posisi untuk bekerja dengan baik.Dalam jangka panjang,Anda mungkin bisa mengurangi resiko dari stres fisik konstan .Mungkin sudah waktunya kita berpikir bahwa kursi kantor lebih dari alat untuk duduk yang biasa.